سـفـيـرةღالـغـرامــ
المراقب العام
![المراقب العام المراقب العام](https://2img.net/h/up.al8ma.com/uploads/1102280902409a4d6c12.gif)
![avatar](https://2img.net/r/ihimizer/img540/7308/IjIBRY.jpg)
عدد الرسائل : 1237 العمر : 32 وطني : ![سلــطة الافوكادو المقرمشة 124](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/124.gif) مزاجي اليوم : ![سلــطة الافوكادو المقرمشة 5910](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/5910.gif) تاريخ التسجيل : 05/05/2010
![سلــطة الافوكادو المقرمشة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: سلــطة الافوكادو المقرمشة الأربعاء سبتمبر 29, 2010 1:36 pm | |
| المقادير: • 2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومخلية من البذور ومقطعة إلى مكعبات • 2 ثمرة بندورة ناضجة مقطعة إلى مكعبات • ½ كوب من الزيتون مخلي من البذور ومقطعة إلى قطع كبيرة • 1 كوب من الحمص المعلب مصفى من الماء • 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس مقطعة إلى قطع كبيرة • ¼ كوب من الخل • ¼ كوب من زيت الزيتون • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو المدخن • ملح وفلفل أسود مطحون حديثــًا سلــطة الافوكادو المقرمشة طريقة التحضير: 1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء كبير 2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم. | |
|
مهندسية
مشرفة
![مشرفة مشرفة](https://2img.net/h/up.al8ma.com/uploads/110228090240e05f0845.gif)
![مهندسية](https://2img.net/u/3412/52/32/02/avatars/11967-82.jpg)
عدد الرسائل : 5646 العمر : 34 وطني : ![سلــطة الافوكادو المقرمشة 710](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/710.gif) مزاجي اليوم : ![سلــطة الافوكادو المقرمشة 6310](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/6310.gif) تاريخ التسجيل : 18/02/2010
![سلــطة الافوكادو المقرمشة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: سلــطة الافوكادو المقرمشة الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 7:51 am | |
| | |
|
هزار كوردى
المراقب العام
![المراقب العام المراقب العام](https://2img.net/h/up.al8ma.com/uploads/1102280902409a4d6c12.gif)
![هزار كوردى](https://2img.net/u/3412/52/32/02/avatars/12136-52.jpg)
عدد الرسائل : 5965 العمر : 48 وطني : ![سلــطة الافوكادو المقرمشة 123](https://i.servimg.com/u/f84/14/04/99/05/123.gif) مزاجي اليوم : ![سلــطة الافوكادو المقرمشة 310](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/310.gif) تاريخ التسجيل : 19/02/2010
الاوسمه : ![العميل السري العميل السري](https://2img.net/r/ihimizer/img189/2218/86301227904819.gif)
![سلــطة الافوكادو المقرمشة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: سلــطة الافوكادو المقرمشة السبت مارس 26, 2011 7:46 am | |
| | |
|